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　　土豆的表皮坑坑洼洼,还带有零星的色斑,可谓十分的粗糙,如果你的肌肤像土豆一般渴水,摸起来总有一些粗糙、干硬,全然不见少女的柔嫩滋润!色斑在脸,让爱你寝食不安,而辗转反侧间想知道的恐怕就是怎样祛斑了。没有哪一个女人希望斑点上脸,色斑扬威,白净水嫩的肌肤是每一个女性的向往与追求。

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　　由于脸上长斑是内分泌紊乱引起的,因此采用内外结合的治疗比单纯外用药要好得多。而针对不同的类型,中药调理也是要辨证论治。如肾虚则补肾,服用六味地黄丸、知柏地黄丸等常用补肾的药物调理;对肝郁的患者则要疏肝理气,服用逍遥丸等;而对于气血不足、体虚,平时脸色看上去偏黄的则需要健脾补气血,可服用归脾丸、阿胶、西洋参等调理内治。

　　当然,人的保健和美容保健,是一个长期的过程。即使调理好内分泌,达到了祛斑的目的,还是需要保持良好的生活饮食习惯。因为女性内分泌受到多方面的影响,包括年龄、体质、精神状态等等。因此要坚持规律作息,不要熬夜,经常锻炼身体,保持愉悦的心情,心态平和,才能气血调和,皮肤靓丽。

　　除了以上的内调方法以外,中医讲究内调兼顾外养,外部护理也是相当重要的。

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